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#減肥#瘦身#調整三高

共3978筆搜尋結果

為什麼一減肥就特別想吃甜的？

  • 神力媽媽　總人氣 11,066
    小溫泉 9歲9個月
每次一開始減肥，我就會特別想吃甜的。明明平常對蛋糕、珍奶都還好，但只要開始控制飲食，腦袋就一直浮現蛋糕和冰淇淋的畫面。前幾天晚上還硬是跑去買一杯黑糖珍奶，喝完又後悔。是不是越告訴自己不能吃，身體就越想...
10 個月前     283
關鍵字：減肥想吃甜控制飲食甜點減肥
小圈圈： 女人心事
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,406,289
    蜜豆奶 4歲8個月
好喝營養6星級蛋白拿鐵--小橘商行
忙碌爸媽的能量後盾每天早上趕著出門上班，早餐常常隨便打發？或是下班回家還要陪小孩、忙家務，自己卻常常忽略營養？其實維持好體態、補足每日所需蛋白質不一定要很麻煩小橘商行 6星級蛋白拿鐵就是專為忙碌的你準...
10 個月前     12567 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
女性減肥必知！酪梨能改變脂肪分佈、降膽固醇 護眼吃它竟也有效
酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到夏天，酪梨的銷售量大增。隨著生酮飲食減肥的盛行，酪梨也更受歡迎。研究發現，吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分佈，連內臟脂肪也跟著減少，而且真的有助降低膽固醇、維持血糖平穩。不過，最主要影響的是女性，男性則變化不大，顯示酪梨的減重飲食似乎特別適合女性……
10 個月前     4661 看全文 〉

想做中醫埋線，花蓮推薦哪間診所？

  • 網友媽媽　
最近一直在煩惱自己年紀大了，體重怎麼都降不下來就算有固定運動，肚子還是很大一顆聽我在台北的朋友說，她做中醫埋線減肥比節食還舒服，身體也沒有負擔，而且效果還不錯聽得有點心動不知道花蓮有沒有推薦的中醫診所...
10 個月前     643
關鍵字：埋線中醫埋線埋線減肥花蓮埋線診所花蓮中醫診所
小圈圈： 疾病照護

產後瘦身可以用抽脂的方式嗎?

  • 網友媽媽　
生完小孩後身材真的變好多以前以為餵母奶會自動瘦結果肚子、小腹、腿都還是鬆鬆的怎麼運動都回不去懷孕前那個樣子最近看到有人說抽脂可以幫忙雕塑線條讓身形比較緊實老實說我也有點心動但又有點怕痛、怕恢復期太久畢...
10 個月前     270
小圈圈： 女人心事
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,406,289
    蜜豆奶 4歲8個月
?東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠 超值優惠
#限定 #東璧堂https://lihi.cc/AvCSc🌸東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠同事推薦的好物，現在開團啦！平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水，我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有「...
10 個月前     13101 看全文 〉
  • 鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 784,967
    鏞鏞 18歲1個月
    甫甫 14歲11個月
你滋美得~私密專科好舒適、MyQ皙晶膠原蛋白好美麗
除了讓自己覺得輕鬆自在，每天早上起床照鏡子時，看到有打理過的自己，就會忍不住想：「嗯～有在好好生活。」其實這份穩定感，也多虧了《#MyQ皙晶膠原蛋白粉6000》每日的陪伴，幫助我在忙碌中維持自己的節奏...
10 個月前     12957 看全文 〉
  • KIWI　總人氣 13,191
瑪麗蓮纖腿套
我上班常常需要久站，之前每天到下班都覺得小腿很腫很緊，整個人很累。後來開始穿瑪麗蓮纖腿套，上班的時候覺得腿比較有支撐感，下班脫掉也沒有以前那麼腫脹。穿久了還覺得腿型有比較緊實一點，這點蠻驚喜的。最近拿...
11 個月前     13191 看全文 〉
  • 叡叡　總人氣 13,635
    洧洧 3歲9個月
我要來分享我「纖臂好朋友」
我要來分享我「纖臂好朋友」囉！過去訂短袖套及腿套材質是「極塑經典」，在孕期期間真的是我的好朋友！短袖套可以撐起我的肩膀讓我孕期減少駝背不適感，後期因為扣住不太舒服基本上就是套著袖套讓自己背部壓力不會這...
11 個月前     13635 看全文 〉

減肥很難瘦到下半身耶...

  • 網友媽媽　
覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...
11 個月前     197
小圈圈： 女人心事
  • 婷婷　總人氣 37,028
    妹妹 8個月
一定要認真穿塑身衣讓自己變回原本的少女！就直接下訂一套！
一開始只是去換月中送的小腿襪，但經過佑珍的認真介紹，讓我覺得天啊懷孕讓我胖這麼多，我一定要認真穿塑身衣讓自己變回原本的少女！就直接下訂一套！然後結果我六個月的努力，身材慢慢恢復，各位女生們真的不要小看...
11 個月前     14382 看全文 〉

媽媽產後瘦身的神隊友～赫本

  • 網友媽媽　
生完小孩後，每天時間都不夠用，整天都在處理小孩的事情，而留給自己的時間都不夠，而我的減重之路也離我遙遙無期。一年後，我下定決心穿塑身衣來輔佐我恢復體態，並選擇了量身訂製的赫本塑身衣，來雕塑自己的體態，...
11 個月前     217
關鍵字：塑身衣赫本瘦身
小圈圈： 推薦好物
  • 尤里小調皮　總人氣 70,927
    尤里 3歲4個月
保健食品推薦｜產後媽媽的秘密武器！艾博生技纖姿肽讓我找回自信
自從生了尤里後，我的生活真的精采很多，我很愛尤里，也很慶幸生了這麼可愛的女兒，但是有個問題超困擾我的啦，就是我產後瘦不下來!!😱 我以前很愛買各種緊身牛仔褲或是短裙來穿，但自從產後那些衣服都只能放著...
11 個月前     13210 看全文 〉

成分單純又好吸收的減肥保健食品推薦！

  • 蒲公英的約定　總人氣 9,624
    小瑋 5歲7個月
我妹因為懷孕那一年胖了快10公斤到小孩斷奶後還是瘦不回來而感到很煩惱所以我就直接帶她去彰基看醫生醫生除了幫她調整飲食安排一些不會太激烈，但能消耗熱量的運動之外也建議她可以搭配艾博生技的纖姿肽醫生說這款...
11 個月前     221
關鍵字：保健食品減肥保健食品減肥減肥保健食品推薦產後肥胖
小圈圈： 推薦好物
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,406,289
    蜜豆奶 4歲8個月
雪坊優格 下單抽磁力片 早鳥加碼
#下單好禮 #早鳥加碼 🌟團購日期~7/20🔗https://gbf.tw/zqsqd(連結及更多介紹會在首頁及限動精選) 雪坊鮮奶優格的成分只有鮮乳、活性乳酸菌這兩種 ! 不使用奶粉、也不添加其...
11 個月前     12700 看全文 〉

終於在夏天結束前瘦下去了~花蓮中醫埋線心得分享~

  • 章魚　總人氣 6,674
去年冬天真的吃得太放肆加上寬鬆的衣服把肉肉都藏得好好的就當作眼不見為淨結果一到夏天就直接現形肚子整整大了一圈 以前漂亮的洋裝全都擠不進去了QQ聽同事推薦就抱著試試看的心情去了花蓮松裕堂開始了我的中醫埋...
11 個月前     231
關鍵字：中醫埋線埋線減肥埋線心得減肥花蓮松裕堂
小圈圈： 女人心事
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 17歲1個月
    宇 13歲7個月
蒸魚料理~ 體控大推薦
今天晚餐做了一道蒸魚料理做法很簡單：把魚片鋪上洋蔥，淋上用醬油、蒜蓉、醬油膏、米酒調好的醬汁，放進鍋裡蒸，出鍋時香氣四溢、魚肉鮮嫩，洋蔥也吸滿湯汁超下飯。其實不一定要特定魚種，無論是超市常見的鱸魚、鯛...
11 個月前     14651 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 17歲1個月
    宇 13歲7個月
好書推薦--逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝
#好書推薦《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》#呂美寶營養師這幾年的飲食迷思，讓大家都好怕「血糖」但阿寶師提醒我們：血糖不是敵人，問題可能是「胰島素阻抗」，當身體無法正確利用血糖，才會引發肥胖、發炎...
11 個月前     13212 看全文 〉

更年期發福好困擾 有推薦的減肥輔助品嗎

  • 風吹過　總人氣 3,178
    予予 10歲1個月
以前二十幾歲的時候 想瘦下來就少吃幾天或多動一點 效果都很快就出來了可是年紀上來之後 代謝真的慢很多就算盡量吃得清淡 少油少糖身材還是維持在差不多的狀態 根本看不出什麼差別加上平常要上班 下了班還有一...
12 個月前     207
關鍵字：更年期更年期發福減肥減肥輔助品減肥保健食品
小圈圈： 女人心事
  • Roro　總人氣 411,755
9月限時團購【Body Goals】乳清蛋白、蛋白棒、蛋白脆
上次有跟大家分享過我愛用的Body Goals，沒想到這個品牌的產品真的是越挖越深，越用越愛，種類多到我每次下單都要猶豫很久，因為他們把運動後補充、輕食代餐、甚至嘴饞的小零食都涵蓋進來了耶👇 👉9...
12 個月前     14426 看全文 〉